假如动作过程中腰部qfGb上的身体不停的摆动OEDQ训练的部位将成为锻gbqE下背部肌肉,虽然也a2VA锻炼身体,但与锻炼GCbc目标肌肉就无关了,aJ0z且来回摆动也会使动EgCi变简单L2bt
而这样判罚的问题2cV6上一场骑士输给马Wt4i的比赛中表现的更G7nJ。